每周食谱
每周食谱

第十二周(4月23日-4月28日)幼儿食谱

2023/4/21 10:43:33

信息内容

彩虹教育集团2023220236

十二周(423——428日)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期

牛奶180g

手工香葱饼干20g

米饭75g

蛋饺60g  

西红柿炒花菜:西红柿20g花菜70g 

冬瓜海带:冬瓜30g海带10g 

小米糕60g

水果70g

星期一

豆奶30g

蔓越莓饼干30g

米饭75g

红烧基围虾100g

(过敏幼儿替代食物:胡萝卜甜椒木耳炒鸡胸肉)

蘑菇炒肉片:蘑菇40g猪肉40g 

番茄猪肝汤:番茄30g猪肝10g 

皮蛋瘦肉粥:

皮蛋5g猪肉10g

大米20g

星期二

牛奶180g

纸杯蛋糕30g

米饭75g

红烧牛肉:牛肉80g洋葱10g胡萝卜20g

干木耳2g土豆20g 

(过敏幼儿替代食物:红烧大排)

 莴苣炒韭菜:莴苣70g韭菜5g   

紫菜鸡蛋汤:紫菜2g鸡蛋10g

猪肉馒头60g

水果60g

星期三

冰糖红豆汤:

冰糖5g 

红豆15g

蜂蜜蛋糕30g

什锦炒饭:

大米75g五花肉30g鸡蛋30g胡萝卜10g玉米粒10g青豆10g豆腐干10g火腿肠10g

油豆腐鸡汤:油豆腐20g光鸡30g

水饺120g

星期四

牛奶180g

奶香小面包30g

米饭75g

年糕烧排骨:年糕30g排骨80g

青苋菜70g

山药木耳玉米汤:山药30g玉米棒20g木耳1g

奶黄包60g

水果110g

星期五

冰糖银耳汤:

冰糖5g 银耳5g

红豆吐司30g

米饭75g

鹌鹑蛋烧猪肉:鹌鹑蛋30g猪肉50g

木耳炒黄瓜:木耳2g炒黄瓜70g菠菜油面筋汤:菠菜30g油面筋5g

紫薯馒头60g

水果70g

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