每周食谱
每周食谱

第十一周(11月13日-11月17日)幼儿食谱

2023/11/13 8:52:05

信息内容

江苏吉贝可教育集团2023年9月—2024年1月

第十周(11月13——11月17日)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g

葡萄吐司30g

米饭75g

肉圆50g炒青菜:青菜90g

紫菜虾皮汤:紫菜2g虾皮2g鸡蛋20g

青菜肉丝粥:

青菜30g

肉丝20g

粳米20g

星期二

牛奶180g

蜂蜜蛋糕20g

米饭75g

香炒脯肉香菇2g新鲜鸡脯肉50g

胡萝卜20g洋葱10g

红烧海带70g

平菇豆腐汤:平菇30g豆腐20g

小米糕60g

水果80g

星期三

冰糖梨子水:冰糖2g 

梨15g

奶香面包30g

香肠焖饭:米饭75g香肠30g胡萝卜20

玉米粒10g青豆10g猪肉20g

菠菜猪肝汤:菠菜30g猪肝20g

西红柿鸡蛋面

西红柿30g

鸡蛋20g

水面20g

星期四

牛奶180g

麻薯30g

米饭75g

红烧基围虾90g

虾过敏幼儿替代食物(香炒鸡脯肉:新鲜鸡脯肉40g辣椒10g胡萝卜10g

西红柿炒鸡蛋:西红柿50g鸡蛋30g

菌菇汤:杏鲍菇20g金针菇20g蘑菇20g

烧麦60g 

水果100g

星期五

冰糖银耳汤:冰糖2g 银耳2g

巧克力曲奇30g

米饭75g

年糕炒排骨:排骨80g年糕20g

红烧萝卜80g

冬瓜海带汤:冬瓜30g海带15g

菜馒头60g

水果100g

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