早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g

桃酥饼20g

米饭75g

土豆烧排骨：排骨80g土豆30g

黄豆芽80g

小青菜鸡蛋汤：小青菜20g鸡蛋10g

冰糖南瓜小米粥:冰糖3g

南瓜20g小米10g大米20g

星期二

牛奶180g

手工曲奇20g

米饭75g

红烧基围虾110g

西红柿炒鸡蛋：西红柿40g鸡蛋40g

冬瓜海带汤：冬瓜30g海带10g

香菇青菜馒头60g

 水果70g

星期三

冰糖红豆汤： 冰糖5g 

红豆15g

肉松小贝20g

香肠焖饭:米饭75g香肠30g猪肉20g青菜15g 玉米粒10g青豆10g豆腐干10g胡萝卜10g

老鸭汤：鸭30g白菜20g干木耳2g

三鲜面：

鲜蘑菇5g

猪肉丝10g

黄豆芽10g 

面20g

星期四

牛奶180g

蔓越莓饼干20g

米饭75g

红烧牛肉：牛肉80g胡萝卜20g洋葱10g

甜椒10g土豆30g干木耳1g  

红烧海带80g

平菇豆腐汤：平菇20g老豆腐20g

奶黄包60g

水果60g

星期五

冰糖银耳汤：

冰糖3g银耳3g

巧克力蛋糕30g

米饭75g

鹌鹑蛋烧猪肉：肉40g鹌鹑蛋30g

生菜80g

紫菜虾米汤：紫菜2g虾米1g

烧卖60g

水果110g