每周食谱
每周食谱

第四周(9月19日—9月23日)幼儿食谱

2022/9/14 15:57:27

信息内容

彩虹教育集团2022920231

 周(919——923日)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期一

豆奶30

红豆吐司30

米饭75

红烧排骨:排骨70年糕20

木耳2炒黄瓜80

苋菜鸡蛋汤:苋菜30鸡蛋10

南瓜小米粥 

 冰糖2

南瓜20克 

大米20克 

 小米5

星期二

牛奶180

手工曲奇20

米饭75

红烧基围虾120

胡萝卜炒花菜:胡萝卜20克花菜70

冬瓜海带汤:冬瓜30克海带10

芝士饼40

水果80

星期三

冰糖红豆汤:冰糖5  

 红豆15

芝麻薄饼20

香肠焖:米饭75克香肠30克猪肉20胡萝卜20玉米粒10青豆10克豆腐干10

小青菜猪肝汤:小青菜20猪肝20

小馄饨

馄饨皮30

碎肉10

星期四

牛奶180

葡萄酥20

米饭75g

肉丝80洋葱10胡萝卜10木耳2

甜椒炒茭白:甜椒10茭白丝70

番茄豆腐汤:番茄30豆腐20

水果80克

馒头60克

星期五

冰糖银耳汤:    冰糖5 

 银耳5

纸杯蛋糕30

米饭75g

鹌鹑蛋烧肉圆:碎肉50克鹌鹑蛋20

油豆腐烧毛白菜油豆腐10毛白菜70

紫菜虾米汤:紫菜2虾米2

奶黄包60

水果80

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