早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g

曲奇30g

米饭75g

土豆烧排骨：土豆30g排骨80g

炒花菜：有机花菜80g 

西红柿金针菇鸡蛋汤：西红柿20g金针菇10g鸡蛋20g

杂粮粥:黑米5g燕麦3g大米20g 冰糖5g

星期二

原味酸奶100g
紫薯吐司30g

米饭75g

红烧虾100g 虾过敏儿替代食物

（溧阳小炒（胡萝卜10g、肉丝30g榨菜10g白片15g）

 蘑菇炒菠菜：蘑菇10g菠菜70g

 山药玉米木耳汤：山药30g

玉米棒20g木耳2g  

奶黄包60g
水果80g

星期三

冰糖梨子水：

冰糖5g 

梨子20g

巧克力蛋糕30g

什锦炒饭：

大米75g五花肉30g胡萝卜20g玉米粒10g

青豆10g方火腿15g

家常牛肉汤：牛肉15g百叶丝10g鸡蛋10g

小馄饨：

小馄饨皮30g

碎肉10g

星期四

牛奶180g
肉松小贝30g

米饭75g

红烧牛肉：牛肉80g胡萝卜20g洋葱10g

甜椒10g干木耳1g牛肉

过敏儿替代食物（年糕炒排骨:年糕30g

排骨70g） 

黄豆芽70g 

小青菜猪肝汤：鸡毛菜20g猪肝10g

烧麦60g

水果80g

星期五

冰糖红豆汤

冰糖5g 

红豆30g

纸杯蛋糕30g

米饭75g

蒸肉圆：猪肉60g

西芹炒白片:西芹70g白片10g

菌菇汤：平菇10g杏鲍菇20g蘑菇10g

猪肉馒头60g

 水果110g