每周食谱
每周食谱

第十四周(5月20日-5月24日)幼儿食谱

2024/5/17 13:46:47

信息内容

江苏吉贝可教育集团20242月—20246月

十四周(5月20------5月24日)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期一

冰糖梨子水

冰糖5g梨子20g

香芋吐司30g

米饭75g

红烧肉:60g

青苋菜90g

牛肉羹:生牛里脊肉20g

豆腐干丁10g鸡蛋5g

水饺120g

星期二

酸奶100g

巧克力蛋糕30g   

米饭75g

红烧基围虾100g

(虾过敏幼儿替代食物:红烧大排 )

白菜油豆腐白菜80g油豆腐20g

青菜鱼丸汤:鸡毛菜30g新鲜鱼丸20g

香菇蔬菜馒头60g  

水果70g

星期三

豆奶20g

玛法蛋糕30g

香肠炒饭:米饭75g

香肠30g鸡蛋20g

胡萝卜25g玉米粒10g

青豆10g

玉米山药木耳猪肉汤:猪肉20g玉米棒25g山药20g干木耳5g

南瓜小米粥

小米5g

 南瓜10g

大米20g 

冰糖5g

星期四

牛奶180g

甜甜圈30g

米饭75g

土豆炒排骨:排骨80g土豆30g

茄汁菜花:番茄30g有机花菜60g

紫菜豆腐汤:紫菜5g老豆腐20g

流沙包60g

水果60g

星期五

冰糖银耳汤

冰糖5g 

银耳4g

麻薯20g

米饭75g

红烧牛肉甜椒10g牛肉80g

胡萝卜20g洋葱10g

(牛肉过敏幼儿替代食物:鸡胸肉辣椒炒杏鲍菇: 黄瓜炒鸡蛋:黄瓜80g鸡蛋20g

菠菜猪肝汤:菠菜30g猪肝20g  

烧麦60g

水果120g

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