每周食谱
每周食谱

第十二周(5月6日-5月11日)幼儿食谱

2024/4/30 8:27:20

信息内容

江苏吉贝可教育集团2024220246

十二周(56——511日)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期一

冰糖红豆汤:

冰糖5g 

红豆15g

蜂蜜蛋糕30g

米饭75g 

红烧肉:猪肉60g

西红柿炒花菜:西红柿20g花菜70g 

冬瓜海带:冬瓜30g海带10g

青菜肉丝粥:青菜15g

猪肉10g

大米20g

星期二

酸奶100g

奶香小面包30g

米饭75g

红烧基围虾100g

(过敏幼儿替代食物:红烧大排80g)

蘑菇炒肉片:蘑菇40g猪肉40g  

小青菜猪肝汤:小青菜20g猪肝10g 

烧麦60g

水果75g

星期三

豆奶30g

桃酥30g

米饭75g

红烧牛肉:牛肉75g洋葱10g胡萝卜20g

干木耳1g土豆20g

(过敏幼儿替代食物:红烧肉:猪肉60g)

 莴苣炒韭菜:莴苣60g韭菜4g

紫菜鸡蛋汤:紫菜2g鸡蛋10g

水饺120g

星期四

牛奶180g

肉松小贝30g

什锦炒饭:

大米75g五花肉25g胡萝卜10g玉米粒10g

青豆10g豆腐干10g方火腿15g

油豆腐鸡汤:油豆腐10g鸡25g

奶黄包60g

水果65g

星期五

冰糖梨子水:

冰糖4g 梨25g

纸杯蛋糕30g

米饭75g

年糕烧排骨:年糕20g排骨75g

青苋菜75g

山药木耳玉米汤:山药20g玉米棒15g木耳1g

多肉花卷60g

水果110g

星期六

冰糖银耳汤:

冰糖4g银耳2g

红豆吐司30g

米饭75g 

香炒脯肉香菇2g新鲜鸡脯肉55g

胡萝卜20g洋葱10g

口蘑炒黄瓜: 新鲜蘑菇10g炒黄瓜70g

菠菜油面筋汤:菠菜20g油面筋2g

紫薯馒头60g

水果60g

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