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早点
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午餐
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午点
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星期一
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豆奶30g
紫薯吐司20g
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米饭80g
红烧基围虾100g
虾过敏儿替代食物（蛋饺：鸡蛋15g
猪肉25g ）
蘑菇炒肉片：蘑菇60g猪肉30g
小青菜猪肝汤：小青菜30g猪肝20g
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香菇青菜鸡丝面：干香菇2g
青菜30g鸡脯肉20g水面40g
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星期二
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酸奶100g
巧克力蛋糕20g
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米饭80g
红烧排骨：排骨80g年糕20g
炒黄豆芽80g
平菇鸡蛋汤：平菇30g鸡蛋20g
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黑米馒头60g
水果80g
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星期三
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冰糖梨子水：
冰糖5g
梨子20g
甜甜圈20g
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青菜火腿猪肉焖饭:
米饭80g青菜50g方火腿20g五花肉50g玉米粒10g青豆10g豆腐干10g
老鸭汤：鸭30g大白菜30g干香菇2g
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水饺120g
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星期四
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牛奶180g
纸杯蛋糕20g
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米饭80g
香炒牛肉丝：
牛肉80g胡萝卜30g洋葱20g甜椒10g干木耳2g
牛肉过敏儿替代食物（红烧肉圆60g ）
双花菜： 有机花菜50g西蓝花50g
冬瓜海带汤：冬瓜40g海带10g
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葱油花卷60g
水果80g
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星期五
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冰糖红豆汤:
冰糖5g红豆10g
香蕉蛋糕30g
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米饭80g
鹌鹑蛋烧猪肉：鹌鹑蛋40g猪肉50g
甜椒炒茭白：甜椒10g茭白丝80g
西红柿金针菇汤：西红柿30g金针菇20g
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桂花糕60g
水果110g
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