早点

午餐

午点

星期一

冰糖梨子水：冰糖 5g

梨子20g

葡萄吐司20g

米饭75g

  鹌鹑蛋烧猪肉：猪肉20g鹌鹑蛋肉40g

木耳炒黄瓜：干木耳2g黄瓜70g

平菇鸡蛋汤：平菇20g鸡蛋20g

南瓜小米粥：冰糖5g

南瓜20g大米20g小米5g

星期二

酸奶100g

蜂蜜蛋糕30g

米饭75g

炒牛肉丝：牛肉丝75g洋葱10g胡萝卜25g

干木耳1g甜椒10g

牛肉过敏儿替代食物（年糕烧排骨：

年糕20g排骨60g）

双花菜：西蓝花40g 花菜40g

冬瓜海带汤：冬瓜25g海带10g

香菇青菜馒头60g

水果80g

星期三

冰糖银耳汤：

冰糖5g

银耳3g

肉松小贝20g

香肠焖饭:米饭75g香肠25g猪肉20g胡萝卜20g

玉米粒10g青豆10g豆腐干10g

白菜老鸭汤：大白菜25g老鸭20g

小馄饨：

馄饨皮25g

碎肉10g

星期四

牛奶30g

甜甜圈20g

米饭75g

红烧排骨：排骨75g年糕30g

甜椒山药炒木耳：山药70g木耳2g甜椒10g

菌菇汤：杏鲍菇20g金针菇10g蘑菇10g

猪肉包60g

水果70g

星期五

豆奶30g

纸杯蛋糕30g

米饭75g

红烧基围虾100g

虾过敏儿替代食物（红烧肉60g）

西红柿炒鸡蛋：西红柿30g鸡蛋50g

紫菜豆腐汤：紫菜2g老豆腐20g

奶黄包30g

水果110g