每周食谱
每周食谱

第十七周(12月25日-12月29日)幼儿食谱

2023/12/22 8:58:45

信息内容

溧阳市彩虹教育集团20239月-20241月

十七周(1225日-1229)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期

冰糖银耳汤 

冰糖3

银耳2g 

红豆吐司30g

米饭75g

红烧牛肉:牛肉80g土豆30g洋葱10g胡萝卜20g

韭菜炒莴苣丝韭菜5g莴苣70g

豆腐紫菜汤:老豆腐20g紫菜2g

冰糖南瓜小米粥冰糖5g 

南瓜20g

小米5g 

大米20g

星期

牛奶180

薄饼30g

米饭75g

红烧肉:猪肉60g

红烧萝卜:白萝卜70g

冬瓜海带汤:冬瓜30g海带10g

流沙包60g

水果60g

星期

冰糖梨子水

冰糖5g 

梨子30g 

纸杯蛋糕30g

排骨焖饭:

米饭75g排骨30g胡萝20g香菇2g

玉米粒10g青豆10g

油豆腐鸡汤:鸡30g油豆腐10g干木耳2g

西红柿金针菇

鸡蛋面:

西红柿10g

金针菇10g

鸡蛋10g

水面20g

星期

牛奶180g

蜂蜜蛋糕30g

米饭75g

红烧虾100g

大白菜80g

小青菜蘑菇鸡蛋汤:鸡毛菜20g

蘑菇10g鸡蛋10g

紫薯馒头60g

水果80g

星期五

 豆奶30

奶香面包30g

米饭75g

溧阳小炒:甜椒10g猪肉40g胡萝卜10g白片20g

清炒土豆丝:土豆70g 

菠菜猪肝汤:菠菜20g猪肝10g

花卷60g

水果110g

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