早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g

巧克力蛋糕30g

米饭75g

红烧肉：猪肉60g

胡萝卜炒西兰花：胡萝卜20g西兰花80g 

山药木耳玉米汤：山药30g玉米棒20g木耳2g

杂粮粥:黑米2g燕麦2g大米20g

星期二

牛奶180g

一口酥20g

米饭75g 

 炖牛肉：牛肉80g番茄30g土豆30g

洋葱10g

黄豆芽80g 

  紫菜豆腐汤:紫菜2g豆腐30g           

猪肉馒头60g 

水果120g

星期三

冰糖银耳汤：

冰糖5g银耳5g

香芋吐司20g

排骨焖饭：

大米75g排骨35g胡萝卜20g干香菇2g玉米粒10g青豆10g豆腐干10g

平菇猪肝汤：平菇30g猪肝10g  

笃烂面 

青菜10g 

面30g 

猪肉丝20g 

星期四

牛奶180g  

手工曲奇饼干20g

米饭75g

红烧基围虾100g

青苋菜80g

西红柿鸡蛋汤：西红柿20g鸡蛋10g

烧麦60g 

水果80g 

星期五

冰糖红豆汤：

冰糖5g 

红豆15g

麻薯20g

米饭75g

蛋饺60g

土豆丝80g

鸡毛菜油面筋汤：鸡毛菜30g油面筋5g

流沙包60g

水果60g