每周食谱
每周食谱

第一周(9月4日-9月8日)幼儿带量食谱

2023/9/4 15:57:05

信息内容

江苏吉贝可教育集团2023年9月—2024年1月

  第一周(9月4日——9月8日)幼儿带量食谱

 

早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g

吐司20g

米饭75g

红烧排骨:排骨80g年糕20g

包菜70g

丝瓜鸡蛋汤:丝瓜20g鸡蛋10g

南瓜小米粥: 冰糖5g

南瓜20g大米5g 小米20g  

星期二

牛奶180g

手工曲奇20g

米饭75g

红烧基围虾100g

胡萝卜炒花菜:胡萝卜20g花菜70g

番茄豆腐汤:番茄20g豆腐20g

烧麦60g

水果80g

星期三

冰糖红豆汤:冰糖5g 

 红豆15g

芝麻薄饼20g

扬州炒饭:米饭75g方火腿15g鸡蛋20g胡萝卜20g 玉米粒10g青豆10g豆腐干10g

小青菜猪肝汤:小青菜20g猪肝10g

小馄饨:

小馄饨皮30g

碎肉10g

星期四

牛奶180g

葡萄酥20g

米饭75g

炖牛肉:牛肉80g土豆30g洋葱10g西红柿20g

甜椒炒茭白:甜椒10g茭白丝70g

冬瓜海带汤:冬瓜30g

海带10g

花卷60g 

 水果80g

星期五

冰糖银耳汤:冰糖5g 银耳5g

纸杯蛋糕30g

米饭75g

红烧肉:猪肉60g

长豆烧茄子:长豆50g茄子40g

紫菜虾米汤:紫菜2g虾米2g

小米糕60g

水果120g

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