每周食谱
每周食谱

第一周(2月6日-2月10日)幼儿食谱

2023/2/6 14:35:07

信息内容

溧阳市彩虹教育集团2023年2月-2023年6月

第一周(2月6日-2月10日)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期一

冰糖银耳汤  冰糖5g  银耳5g 红豆吐司30g

米饭75g

红烧牛肉:牛肉80g土豆30g

洋葱10g胡萝卜20g

韭菜炒莴苣丝:韭菜5g莴苣70g

豆腐紫菜汤:老豆腐20g紫菜2g

冰糖南瓜小米粥冰糖5g  南瓜20g 小米5g 大米20g

星期二

牛奶180

 薄饼30g

米饭75g

红烧肉:猪肉60g

红烧萝卜:白萝卜70g

冬瓜海带汤:冬瓜30g海带10g

流沙包60g 

水果80g

星期三

冰糖梨子水 

冰糖5g 

 梨子30g

 甜甜圈30g

排骨焖饭:

米饭75g排骨40g胡萝卜20g香菇2g

玉米粒10g青豆10g

油豆腐鸡汤:鸡30g油豆腐10g木耳2g

西红柿金针菇鸡蛋面:西红柿10g

金针菇10g

鸡蛋10g

水面20g

星期四

牛奶180g

蜂蜜蛋糕30g

米饭75g

红烧虾120g

大白菜80g

小青菜蘑菇鸡蛋汤:鸡毛菜20g

蘑菇10g鸡蛋10g

紫薯馒头60g

水果100g

星期五

 豆奶30g 

奶香面包30g

米饭75g

溧阳小炒:甜椒10g猪肉40g胡萝卜10g白片20g

清炒土豆丝:土豆70g 

 菠菜猪肝汤:菠菜20g猪肝10g

桂花糕60g

水果110g

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