每周食谱
每周食谱

第八周(10月17日—10月21日)幼儿食谱

2022/10/17 10:42:08

信息内容

溧阳市彩虹教育集团20229月—20231月

周(10月17——10月21日)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g

紫薯吐司30g

米饭75g

红烧虾120g

炒西芹:西芹60g白片20g

菠菜猪肝汤:菠菜30g猪肝20g

三鲜面:西红柿30g

鲜蘑菇10g

猪肉丝10g 

面30g

星期二

牛奶180g

曲奇30g

米饭75g

炖牛肉:牛肉80g土豆30g

胡萝卜10g洋葱5g

西蓝花80g

鸡毛菜油面筋汤:鸡毛菜30g

油面筋5g

南瓜蒸糕60g

水果100g

星期三

冰糖梨子

冰糖5g 梨子20

 芝麻薄饼30g

什锦炒饭米饭75g胡萝卜20g

青豆10g肉丝    

15g玉米粒10g鸡蛋20g

火腿肠10g香菇2g

排骨汤:排骨30g玉米棒20g莲藕20g

汤圆100g

星期四

牛奶180g

蜂蜜蛋糕30g

米饭75g

红烧排骨:排骨90g年糕30g 炒茭白:甜椒10g茭白丝80g木耳2g

西红柿金针菇汤:西红柿30g金针菇10g

烧麦60g

水果100g

星期五

冰糖银耳汤

冰糖5g 

 银耳5g

葡萄酥30g

米饭75g

香炒脯肉香菇2g新鲜鸡脯肉50g

胡萝卜20g洋葱10g

黄豆芽80g

牛肉羹:牛肉20g豆腐干20g

鸡蛋10g香菜2g

奶黄包60g 

水果130g

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