每周食谱
每周食谱

第十六周(5月30日-6月2日)幼儿食谱

2022/5/30 14:10:37

信息内容

彩虹教育集团2022年2月-2022年6月

第十六周(5月30日-6月2日)幼儿带量食谱

 

 

早点

午餐

午点

星期一

豆奶30g

沙琪玛30g

米饭75g

香蒸肉圆:猪肉60g

土豆丝70g

冬瓜海带汤:冬瓜30g海带20g

西红柿鸡蛋面:

水面20g

西红柿20g

鸡蛋10g

星期二

牛奶180g

软面包30g

 

五花肉焖饭:粳米75g五花肉50g 

 胡萝卜20g青豆10g玉米粒10g

白豆腐干10g干香菇2g

大白菜老鸭汤:大白菜30g老鸭40g 

桂花糕60g

水果100g

星期三

冰糖银耳汤:冰糖5g 

银耳5g

曲奇30g 

米饭75g

红烧基围虾120g

炒西兰花:西兰花80g西红柿20g

鸡毛菜面筋汤:鸡毛菜30g油面筋5g

烧麦60g

酸奶100g

水果100g

星期四

熊字饼30g

牛奶180g米饭75g

炖牛肉:牛肉80g番茄30g土豆30g

洋葱10g生菜80g

紫菜豆腐汤:紫菜2g豆腐20g

杂粮粥:

燕麦5g

小米5g 

 大米20g

冰糖5g

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