每周食谱
每周食谱

第七周(6月28日—7月3日)幼儿食谱

2020/6/24 9:49:57

信息内容

科尔幼儿园20206月—20207

第七周(628日——73日)幼儿食谱

星期

早点

午餐

午点

周日

鲜牛奶180g

熊字饼30g

米饭75g

红烧鸡翅根80g

炒三丝:                                 韭菜20g胡萝卜10g豆芽50g
肉丝汤:冬瓜30g海带20g猪肉20g

三鲜时素粥

西红柿20g

金针菇10g

鲜蘑菇10g

大米30g

周一

红豆汤

冰糖5g红豆20g

牛奶饼干30g

米饭75g
肉沫焖鸡蛋:鸡蛋50g肉沫10g
大白菜80g
菠菜猪肝汤:菠菜30g猪肝20g

烧麦60g
水果60g

周二

鲜牛奶180g
苏打饼干30g

米饭75g
香蒸肉圆50g

土豆丝70g

鸡蛋汤:金针菇10g西红柿20g鸡蛋20g

笃烂面

青菜20g

猪肉10g

香菇2g

30g

周三

冰糖银耳汤:           冰糖5g银耳5g
原味蛋糕30g

扬州炒饭:                                         大米75g鸡蛋40g猪肉40g玉米粒10g

香豆干10g胡萝卜10g 香菇3g

牛肉汤:牛里脊30g 黄豆芽20g大白菜20g

花卷60g

水果60g

周四

鲜牛奶180g
闲趣饼干30g

米饭75g

红烧虾100g

炒花菜:有机花菜70g

紫菜豆腐汤:豆腐30g紫菜2g

冰糖南瓜小米粥

南瓜20g

小米10g

冰糖5g

大米20g

周五

豆奶30g

小面包30g

米饭75g
肉丝炒豆腐干:豆腐片40g肉丝60g

长豆炒茄子:长豆50g茄子30g

山药木耳肉丝汤:山药30g木耳2g

小米饼60g

水果120g


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