每周食谱
每周食谱

第三周(9月16-9月20号)幼儿食谱

2019/9/12 14:39:32

信息内容

                溧阳市科尔幼儿园20199-20201

                  第三周(916-920号)幼儿食谱

 

 

早点

午餐

午点

星期一

豆奶20

曲奇30

米饭:粳米70

 炖牛腩:牛腩50克番茄30克土豆20

西葫芦木耳炒香豆干 

 西葫芦50克木耳5克香豆干25 

 海带冬瓜汤:海带10克冬瓜20

血糯米粥

血糯米30

星期二

牛奶100

 软面包30

米饭:粳米70

黄焖鸡:鸡80克香菇5克胡萝卜20

大白菜木耳:大白菜95克木耳5

  平菇虾米汤:平菇25克虾米5

安井紫薯包60

水果100

星期三

红豆20克汤

蛋糕30

米饭:粳米70

虾仁炒饭:虾仁30克胡萝卜5克玉米粒10克青豆10克鸡蛋10

小青菜丸子汤:小青菜20克碎肉10

小馄饨

 小皮子20克碎肉10

星期四

牛奶100

华夫饼30

米饭:粳米70

 炒猪肝:猪肝30克洋葱30克胡萝卜20

 番茄炒鸡蛋:番茄60克鸡蛋30 

牛肉粉丝汤:牛肉10克粉丝15克油豆腐5

烧麦60克 

 水果100

星期五

蜂蜜柠檬水

 蜂蜜10

柠檬10 

 万年青30

米饭:粳米70

 红烧排骨:排骨60克年糕40

  炒双片:胡萝卜30克土豆50 

 紫菜鸡蛋汤:紫菜5克鸡蛋25

水果150

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