每周食谱
每周食谱

第十四周(5月20日-5月24日)幼儿食谱

2019/5/17 13:55:45

信息内容

溧阳市科尔幼儿园20192月—20196

 第十四周(520-524日)幼儿食谱

 

早点

午餐

午点

星期一

豆奶20

万年青30

米饭:粳米75

炒鸡蛋:鸡蛋30克黄瓜40克木耳5

茄汁菜花:番茄50克菜花40

什锦鱼丸:鱼丸20克猪肉15克胡萝卜30

菠菜猪肝汤:菠菜25克猪肝15

水饺60

星期二

牛奶180

曲奇30

米饭:粳米75

番茄牛腩:番茄30克牛腩50克胡萝卜10

白菜素鸡煲:白菜80克素鸡30

紫菜鸡蛋汤:紫菜5克鸡蛋15

红糖包60  水果100

星期三

红豆20克汤

熊字饼30

虾仁炒饭

粳米75克虾仁35克鸡蛋15克胡萝卜15

玉米粒15克青豆15

排骨汤:排骨30克玉米15克山药10

香菇鸡肉粥

香菇5

鸡肉10

粳米30

星期四

牛奶180

软面包30

米饭:粳米75

清蒸肉圆:碎肉50

 虾米老黄瓜:老黄瓜95克虾米5

青菜豆腐汤:青菜20克豆腐20

奶黄包60

水果100

星期五

红枣银耳汤20

牛奶饼干30

米饭:粳米75

宫保鸡丁:胡萝卜10克黄瓜20

                 鸡脯肉30

红烧土豆:土豆100

平菇虾米汤:平菇35克虾米5

水果150

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